患上白癜风要有怎样的饮食习惯

　　我们应该明白不论患有哪种疾病，患者的饮食都应该按照适合疾病恢复的方向调理。白癜风是一种在生活中很常见的顽固性皮肤疾病，在饮食方面有很多需要患者 注意的方面。患上白癜风的人肯定知道有许多食物是不可以吃的，有些食物是要少吃或多吃的。提醒：像发性食物和刺激性的食物在没有彻 底治愈白癜风时，患者一定不能吃。

　　白癜风患者要有怎样的好的饮食习惯呢?

　　指出：甜食和零食的营养价值不高且多糖高热能，久食会造成营养不良诱发多种疾病，儿童很喜欢这类的食品这很影响儿童的正常发育。白癜风患者的饮食中 应少吃甜食和零食，特别是小儿白癜风多和微量元素缺乏有关，铜、铁、锌等微量元素缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足，黑色素细胞受损，进而黑色素合成减少。所以，家长要在医生的建议注意为孩子补充微量元素。

　　1、避免大量摄入维生素C：维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少，因此要避免食用。

　　2、酒与海鲜要禁忌：有些患者指出自己初发病与饮酒、进食海鲜的因果关系，也有一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大。常以过量饮酒或过食海鲜一周左右发病。成人要注意，能戒烟，抽烟不利于白癜风的治疗。

　　白癜风患者饮食要注意以下几点：

　　1、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　2、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。

　　3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　白癜风患者哪些食物可多吃?

　　易患上白癜风的人说明他体内的很多微量元素是非常少的，而身体中有的微量元素多了又要造成其他元素的丢失，怎样才能保持好身体的微量元素，又是很难把控 的。在这里，的回答是：多吃吃含铜和钙丰富的食品，若体内铜离子的含量增高了，体内黑色素的生成也可以增加。因此要多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜高的食 品。在蔬菜中黑木耳、海带、芹菜、香椿牙、苋菜、韭菜、发菜、榆树叶等都有防治癜风的作用，可以经常吃。多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、兔 肉、猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、螺、蛤等贝壳类食物。

　　温馨提示：白癜风虽说对患者没有直接的影响，但是长期不治疗的话不仅会扩散到身体的其他部位，严重影响患者的美观，还会引发其他的并发症，长期下去会影响到患者的心理健康，也不利于患者的正常交流和生活。

【温馨提示】:白癜风危害大,为了您的健康一旦发现疑似白癜风的症状，应及时到正规专科医院确诊治疗!