身上长白斑吃什么补黑色素

时间: 2020.06.14 来源: 无锡白癜风医院阅读: 59

　　我们通常会说吃什么补什么，那么白癜风吃点黑的是不是对病情有利呢，答案是肯定的。那么，身上长白斑吃什么补黑色素？

　　一、乌鸡

　　一种皮肤发乌青的鸡，从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。好的乌鸡甚至骨头和肉都是这样的颜色。在那儿，它已被饲养超过2000年的历史。它源自于中国的江西省的泰和县武山。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。

二、香菇

　　我国不少古籍中记载香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”。民间用来助痘疮、麻疹的诱发，治头痛、头晕。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。它有非常丰富的营养价值，味道上也独具风味。香菇是我国着名食用菌，在民间素有“山珍”之称。

三、桑葚

　　桑葚的抗氧化性非常的强，营养丰富，多数色泽艳丽，风味醇美，且具有特有的宜人香味，其中很多种类还具有一些独特的营养保健功能。它是欧美地区广泛栽培的四大小果类果树的重要种类之一。

四、黑豆

　　豆被古人誉为肾之谷，补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、。对白癜风也有一定的食疗效果。